Smoothie Banane-Mangue

Smoothie Banane-Mangue
Le smoothie Banane-Mangue nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 93 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 2. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 164 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la banane, de la mangue, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont smoothie à la mangue, à la banane et aux figues – smoothie doux et sain, Smoothie Mangue-Banane, et Smoothie à la mangue et à la banane.

Instructions

1
Disposer les cubes de mangue en une seule couche sur une plaque à pâtisserie; congeler jusqu'à ce qu'ils soient fermes (environ 1 heure).
Ingrédients dont vous aurez besoin
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
2
Placer la mangue congelée et le reste des ingrédients dans un mélangeur. Traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé17
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