Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie au beurre d'arachide et à la banane. Cette recette sert 1 et coûte 55 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 230 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. 33 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du beurre d'arachide naturel, du lait écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Essayer Smoothie au Beurre d'Arachide et à la Banane, Smoothie Banane-Beurre d'Arachide, et Smoothie d'Avoine au Beurre d'Arachide et au Bananier pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Profitez de ce smoothie en collation en milieu de matinée ou avant de vous entraîner pour un regain de protéines, de graisses alimentaires et de fibres.