Smoothie Aux Fruits Frais

Name: Smoothie Aux Fruits Frais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge (carton bloc); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 2 glaçons (pour un smoothie plus épais) (facultatif); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange (plus pour une consistance plus fine, moins pour une consistance plus épaisse); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible framboises congelées; 7 fraises congelées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yogourt (jutilise de la pêche, de la framboise ou du citron, mais vous pouvez le changer)

Smoothie aux fruits frais pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 98 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des myrtilles, des fraises et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Smoothie au Yogourt Frais, Smoothie Frais aux Baies Facile, et Trempette Fraîche aux Fruits.