Smoothie aux Baies de Banane III

Smoothie aux Baies de Banane III
Smoothie aux baies de banane III est un sans gluten, primal et végétarien recette avec 2 portions. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 152 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Cela fonctionne bien comme un repas du matin plutôt bon marché. Un mélange de banane, de jus d'orange, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Smoothie Banane-Baies, Smoothie aux Baies de Banane, et Smoothie Banane-Baies.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger la banane, les framboises, le jus d'orange et le yogourt. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
FramboiseFramboise
BananeBanane
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres et servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi2 m.
Portions2
Score de santé25
Magazine