Smoothie à la Banane II
Le Smoothie à la banane II pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 1,35 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 415 calories, 16g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Si vous avez de l'extrait de vanille, du lait, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, Smoothie Bliss aux Myrtilles Sauvages + Plus de Smoothie Sans Banane, et smoothie à la mangue, à la banane et aux figues – smoothie doux et sain.
Instructions
Dans un mélangeur, mélanger la banane, le lait, l'œuf, le germe de blé, le miel, la vanille et la muscade. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans un verre refroidi et servir.