Shieldzini

Shieldzini
Shieldzini pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 38 calories. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne sert 8 et coûte 35 cents par portion. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de concombres, de vinaigre de vin de riz, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 23%, ce qui n'est pas si formidable. Essayez des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les concombres dans le sens de la longueur, retirer les graines avec une cuillère et couper les concombres en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
GraineGraine
2
Transférer dans un saladier.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un petit bol, mélanger le sel, l'huile, le sucre, le vinaigre de vin de riz et la sauce soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Sauce SojaSauce Soja
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser sur les concombres et mélanger doucement. Réfrigérer plusieurs heures avant de servir, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé1
Magazine