Shakes Aux Fruits Doubles

Shakes Aux Fruits Doubles
Les shakes à double fruit pourraient être la boisson que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 203 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bananes, de framboises, de yogourt crémeux à la fraise et à la banane et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Shakes de Snickerdoodle, Shakes à l'Ananas, et Shakes de Soja aux Myrtilles.

Instructions

1
Dans un mélangeur, placer les ingrédients. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans 8 verres.
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions8
Score de santé10
Magazine