Shake Protéiné au Beurre d'Arachide de 2 Minutes

Name: Shake Protéiné au Beurre d'Arachide de 2 Minutes
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane congelée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible citrouille en conserve; 1 Morceaux de caramel Heath Bar papier de riz; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cardamome moulue; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 paquet (10 onces) de Milk Duds; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé (ou lait léger de soja ou damande)

Le Shake Protéiné au Beurre d'arachide de 2 minutes est un sans gluten et végétarien boisson. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 227 calories. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de banane, de miel, de cannelle et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Shake Protéiné au Beurre d'Arachide, Shake Protéiné au Beurre d'Arachide, et Shake Protéiné au Beurre d'Arachide au Chocolat.