Shake aux Myrtilles et au Citron

Shake aux Myrtilles et au Citron
Besoin d'un boisson sans gluten et végétarienne? Le shake aux myrtilles et au citron pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 3. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 290 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine du Sud. Rendez-vous au magasin et ramassez des myrtilles, du zeste de citron, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Shake aux Myrtilles, Shake aux Noix de Myrtille, et Shake aux Myrtilles.

Instructions

1
Dans un mélangeur, faire tourner 3 tasses de myrtilles congelées, 1 1/2 tasse de babeurre, 1/2 tasse de sucre, 1/2 cuillère à café de zeste de citron râpé et 2 cuillères à soupe de jus de citron jusqu'à ce qu'elles soient bien nettoyées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
Jus De CitronJus De Citron
BabeurreBabeurre
Zeste De CitronZeste De Citron
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres pour servir.
3
Anlaysis nutritionnels par tasse.

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Un Riesling délicieux et parfaitement équilibré aux arômes glorieux de pommes dorées délicieuses. Tendu tendu mais ni austère ni maigre. Un Riesling Idéal.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé7
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