Sauté De Ramen Au Sésame, Shiitake Et Gingembre

Name: Sauté De Ramen Au Sésame, Shiitake Et Gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Tiges de brocoli, fines en julienne; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Huile de Canola; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Carottes fines en julienne; 2 crevettes et veinées Huile de chili au goût; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Gingembre frais, râpé; 2 Gousses DAil; 2 paquet Nouilles Ramen; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Chou rouge, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Vinaigre de Riz; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Huile de Sésame; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Champignons Shiitake, tranchés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Sauce Soja; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Tofu mi-ferme, coupé en cubes et égoutté

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Sauté de Ramen Au Sésame, au Shiitake et au gingembre. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 47g de matières grasses, et un total de 604 calories. Cette recette sert 2. Pour 11,23 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Food52 compte 7 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine japonaise. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de l'huile de canolan, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Sauté de Steak au Sésame, Sauté de Légumes à Faible Teneur en FODMAP avec Sauce Wasabi-Gingembre, et Sauté de Brocoli au Sésame et de Shiitake.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Tiges de brocoli, fines en julienne 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Huile de Canola 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Carottes fines en julienne 2crevettes et veinées

Huile de chili au goût 12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Gingembre frais, râpé 2

Gousses D'Ail 2paquet

Nouilles Ramen 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Chou rouge, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Vinaigre de Riz 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Huile de Sésame 4731 lb de Mafaldi frais si possible

Champignons Shiitake, tranchés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Sauce Soja 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Tofu mi-ferme, coupé en cubes et égoutté

Vin recommandé: Riesling, Vinaigrette Japonaise Au Sésame, Sauvignon Blanc

Le Riesling, le saké et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les nouilles Ramen. Le saké est un choix évident en matière de cuisine japonaise. Si vous voulez vous en tenir au vin de raisin, vous pouvez opter pour le sauvignon blanc ou le riesling. Le Riesling Purple Star Ancient Lakes avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.