Sauté de Poulet au Miel et au Soja

Name: Sauté de Poulet au Miel et au Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 3 girofle ail, tranché; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons tranchés; 4 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon, tranché; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, hachées; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 poivron rouge ou jaune, tranché

Le sauté de poulet au miel et au soja nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette en sert 8. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cet hor d'œuvre a 198 calories par jour, 9g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, de la sauce soja, des haricots verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 41%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Sauté de Poulet au Miel et au Soja, Sauté au Miel, Sésame et Soja, et Sauté De Poulet, De Porc Ou De Crevettes Aux Agrumes Et Au Soja.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

fécule 3girofle

ail, tranché 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons tranchés 4(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

oignon, tranché 2

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, hachées 3(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1

poivron rouge ou jaune, tranché

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Des antipasti au menu? Essayez de l'associer avec du Vin mousseux et du rosé pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Laurent-Perrier La Cuvée Brut (Bouteille de 3 Litres - Jéroboam) avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 400 dollars par bouteille.

Laurent-Perrier La Cuvée Brut (Bouteille de 3 Litres - Jéroboam)

Le vin est issu du jus de raisin le plus pur et il permet à lui seul à Laurent-Perrier d'élaborer "La Cuvée", un champagne d'une grande finesse et d'une belle fraîcheur obtenu après un long vieillissement dans nos caves.De couleur or pâle. De fines bulles nourrissent une mousse persistante. Un nez délicat avec des notes d'agrumes frais et de fleurs blanches. La complexité du vin s'exprime en notes successives comme des notes de pêche de vigne et de fruits blancs. Un équilibre parfait entre fraîcheur et délicatesse avec des saveurs fruitées très présentes en finale.Ce vin frais et pur est parfait pour un apéritif. Ses notes d'agrumes et de fruits blancs et son remarquable équilibre soutenu par une subtile effervescence, en font un accompagnement idéal des volailles et des poissons les plus fins.