Sauté de Porc et Poivre

Sauté de Porc et Poivre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le sauté de porc et de poivre. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,76 per par portion. Une portion contient 390 calories, 22g de protéines, et 28g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de porc haché, de poivrons rôtis, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Steak au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le porc et cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
3
Transférer dans une assiette.
4
Faire sauter l'oignon et l'ail pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
5
Ajouter les poivrons; faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Dans une tasse, mélanger le bouillon, la sauce soja et la fécule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Sauce SojaSauce Soja
PoivrerPoivrer
OignonOignon
BouillonBouillon
6
Ajouter aux légumes et faire sauter jusqu'à épaississement, 2 à 3 minutes. Incorporer la sauce aux huîtres et les châtaignes d'eau et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
LégumeLégume

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
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