Sauté de Porc et Poire à la Sauce Citron-Vodka

Sauté de Porc et Poire à la Sauce Citron-Vodka
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le sauté de Porc et de Poire avec une sauce au Citron et à la Vodka pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 414 calories, 25g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,99 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des poires d'anjou, de la ciboulette, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 47%. Essayer Capellini Au Saumon et Sauce Citron-Aneth-Vodka, Vodka Poire, et Vodka Aux Poires Épicées Maison pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive dans une poêle de 10 pouces à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer les côtelettes de porc avec 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
PoivrerPoivrer
SelSel
3
Ajouter les côtelettes de porc dans la poêle; faire sauter 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer le porc de la poêle et le garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer la poire dans une casserole, couper les côtés vers le bas. Faire sauter 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer la poire de la poêle et la garder au chaud. Incorporer la vodka, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Incorporer 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre, la croûte, le jus et la ciboulette, et cuire pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
PoivrerPoivrer
JusJus
Bâtonnets De Viande Aromatisés Au PepperoniBâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni
PoirePoire
BoeufBoeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé11
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