Sauté de Porc aux Agrumes

Sauté de Porc aux Agrumes
Le sauté de porc aux agrumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,88 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 304 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Cette recette est appréciée par 6 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des oranges, de la longe de porc, des planteurs de noix de cajou et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est super. Essayer Sauté De Poulet, De Porc Ou De Crevettes Aux Agrumes Et Au soja, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Steak au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger tous les ingrédients sauf les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
3
Percez de petits trous dans le fond d'une grande casserole en papier d'aluminium jetable; remplissez de mélange de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
4
Placer sur la grille du gril; couvrir avec un couvercle. Griller 15 min. ou jusqu'à ce que la viande soit cuite et que les légumes soient tendres et croquants, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Garnir de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé41
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