Sauté de porc aigre-doux

Name: Sauté de porc aigre-doux
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 tranches dananas en jus, égouttées et hachées, jus réservé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché farine de maïs; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 1 Oreos doublement farcis chaque sucre de soja et de cassonade; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin de riz ou vinaigre de vin blanc; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de tournesol; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lanières de porc sautées, garnies de graisse; 1 poivron rouge, coupé en morceaux; 3 oignons de printemps, coupés en quartiers et déchiquetés

La recette de sauté de porc aigre-doux peut être faite en environ 15 minutes. Cette recette fait 2 portions avec 436 calories, 18g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 43 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne bien comme plat principal. Cette recette de BBC Good Food nécessite des tranches d'ananas en boîte de 227 g dans du jus, du vinaigre de vin, des oignons nouveaux et des lanières de porc sauté. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 96%. Sauté de Porc Aigre-Doux, Sauté de Porc Aigre-Doux Faible en Gras, et Sauté Aigre-Doux sont très similaires à cette recette.

Instructions

Mélanger 4 c. à soupe de jus d'ananas dans la farine de maïs jusqu'à consistance lisse, puis incorporer la sauce tomate, le soja, le sucre et le vinaigre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Sauce Tomate

Amidon De Maïs

Vinaigre

Sucre

Chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit très chaude dans un wok, puis jeter le porc pendant 1 min en remuant. Soulevez le porc sur une assiette, puis réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter le poivre, faire sauter pendant 2 minutes, puis ajouter l'ananas et la plupart des oignons de printemps pendant 30 secondes. Incorporer la sauce pendant 1 min, en éclaboussant un peu d'eau pendant la cuisson, puis remuer le porc pendant 20 à 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit encore tendre. Répartir avec le reste des oignons nouveaux et servir avec du riz ou des nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons De Printemps