Sauté de Poivron et de Maïs

Name: Sauté de Poivron et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) dinde cuite effilochée (ou poulet); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé décongelé; 2 gousses dail tranchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

Le sauté de poivron et de maïs est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 54 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 109 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de sel, de beurre, de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sauté de Maïs, Poivron et Courgettes, Sauté de Brocoli et de Poivron Rouge, et Sauté de Poulet et Poivron pour des recettes similaires.