Sauté De Bœuf Au Piment Et De Brocoli Tenderstem

Name: Sauté De Bœuf Au Piment Et De Brocoli Tenderstem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 6 courgettes en tranches; 500 piment habenero steak de bœuf, coupé en bouchées; 100 piment habenero brocoli tendre; 400 piment habenero nouilles aux œufs frais; 2 gousses dail écrasées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soja légère; 100 piment habenero pleurotes; 1 piment rouge, épépiné et haché finement; 3 baisse Un peu dhuile de sésame grillée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soja foncée; 3 oignons de printemps, tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Environ dhuile végétale

La recette Sauté De Bœuf Au Piment Et de Brocoli Tenderstem est prête en environ 10 minutes et est certainement un excellent sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 4,07 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 713 calories, 42g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment, des nouilles aux œufs, quelques gouttes d'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Sauté de Bœuf et Brocoli, Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil, et Sauté de Poulet et Brocoli.

Ingrédients

Portion:

courgettes en tranches 500piment habenero

steak de bœuf, coupé en bouchées 100piment habenero

brocoli tendre 400piment habenero

nouilles aux œufs frais 2

gousses d'ail écrasées 12 cuillères à café de poudre d'ail

sauce soja légère 100piment habenero

pleurotes 1

piment rouge, épépiné et haché finement 3baisse

Un peu d'huile de sésame grillée 12 cuillères à café de poudre d'ail

sauce soja foncée 3

oignons de printemps, tranchés 12 cuillères à café de poudre d'ail

Environ d'huile végétale

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer le Cava de la Cuvée 40e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.