Sauté de Boeuf aux Canneberges

Sauté de Boeuf aux Canneberges
Le sauté de bœuf aux canneberges pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,83 per par portion. Une portion contient 469 calories, 42g de protéines, et 19g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce aux canneberges en gelée, des pois sucrés, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est assez bon. Essayer Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la sauce aux canneberges et le jus de citron dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux CannebergesSauce Aux Canneberges
Jus De CitronJus De Citron
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen; cuire et remuer le brocoli, la carotte, les pois cassés et l'oignon dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer les légumes dans une assiette. Remettre la poêle au feu et faire chauffer l'huile d'olive et l'ail à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PoêlePoêle
4
Ajouter le bœuf; cuire et remuer le bœuf jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
5
Incorporer les légumes, le mélange de sauce aux canneberges et le gingembre dans le bœuf et continuer à cuire jusqu'à ce que la sauce aux canneberges soit fondue et que les légumes et le bœuf soient enrobés, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux CannebergesSauce Aux Canneberges
LégumeLégume
GingembreGingembre
BoeufBoeuf

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé51
Magazine