Sauté au Poivre

Name: Sauté au Poivre
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 227 piment habenero paquet de champignons frais tranchés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile végétale à lail rôti; 1 taille moyenne poivron vert, coupé en lanières; 1 Oreos doublement farcis assaisonnement italien séché; 1 ( aubergines) oignon, coupé en huitièmes; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre fraîchement moulu; 1 taille moyenne poivron rouge doux, coupé en lanières; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 taille moyenne poivron jaune doux, coupé en lanières

Besoin d'un accompagnement sans gluten, entier de 30 et végétalien? Le sauté au poivre pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 7 portions avec 38 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des champignons, du sel, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 12 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Sauté aux pommes et au Poivre, Sauté au Poivre Arc-En-Ciel, et Sauté de Courge et Poivre pour des recettes similaires.