Saumon Sauvage Sans Gluten, Patates Douces Au Romarin Et Citron

Saumon Sauvage Sans Gluten, Patates Douces Au Romarin Et Citron
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le Saumon Sauvage sans Gluten Avec Patates Douces au Romarin Et Citron pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 4,79 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 448 calories, 28g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette sert 2. 61 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez du sel de mer, de la moutarde, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Patates Douces Rôties Au Thym (Végétaliennes, Sans Gluten, Sans Noix, Sans Soja), Sans Gluten C'est Moi: Frites de Patates Douces au Four au Romarin, et Citron Romarin Huile de coco Légumes rôtis (végétalien, sans gluten) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 218°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Coupez un morceau de papier sulfurisé pour le placer sur une plaque à biscuits, puis posez-le sur la feuille. Lavez les patates douces et les oignons non pelés et coupez-les en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur. Mettez les patates douces et les oignons sur le papier sulfurisé en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Arroser d'huile d'olive et de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
SelSel
4
Cuire au four pendant 15 minutes.Pendant ce temps, mélanger l'ail, la moutarde sèche, le jus de citron et le romarin pour faire une pâte, et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
Jus De CitronJus De Citron
RomarinRomarin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer les patates douces et les oignons du four (conserver sur la plaque à biscuits).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
6
Placez les asperges sur le papier à côté des patates douces et des oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
AspergesAsperges
OignonOignon
7
Saupoudrer le zeste de citron et sur les asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
AspergesAsperges
8
Déposer le saumon sur les asperges et les oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
OignonOignon
SaumonSaumon
9
Étaler la pâte de moutarde sur le saumon.Remettre la feuille au four et rôtir pendant 12 minutes. Le saumon est fait lorsque la chair s'écaille avec une légère pression.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
SaumonSaumon
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Rochioli Estate. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 42 dollars.
Domaine Rochioli Chardonnay
Domaine Rochioli Chardonnay
Ce vin est un bel exemple des caractéristiques uniques de la propriété Rochioli et de la vallée de la rivière Russe. Des arômes de pomme mûre, de fruits tropicaux, de noisette et une touche d'épices se combinent avec les riches saveurs de pomme et l'acidité croquante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé100
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