Saumon Pamplemousse et Miel

Le Saumon au pamplemousse et au miel est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 6,27 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 400 calories, 36g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Un mélange de feuilles de persil plat, d'huile d'olive, de sel casher et de poivre moulu, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est super. Essayer Pamplemousse au Miel et à la Banane, Sirop de Pamplemousse-Miel, et Pamplemousse Cannelle-Miel pour des recettes similaires.
Instructions
Jus 1 pamplemousse dans un bol.
Coupez la peau et la moelle de l'autre pamplemousse.
Retirez la chair des membranes avec un couteau bien aiguisé, en ajoutant du jus au jus dans le bol. Réserver les segments de pamplemousse.
Faire bouillir le jus réservé, le miel et 1/4 cuillère à café de sel et de poivre dans une petite casserole jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié et légèrement sirupeux, 4 à 6 minutes.
Mélanger les segments de pamplemousse avec les échalotes, l'huile, le persil, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre.
Porter à ébullition une grande poêle droite avec 4 tasses d'eau bien salée; l'eau devrait couvrir le saumon.
Ajouter le saumon dans la poêle et retirer du feu.
Laissez cuire le saumon dans l'eau chaude jusqu'à ce qu'il soit tout juste cuit, 5 à 7 minutes.
Transférer le saumon sur du papier absorbant et le sécher.
Placer sur des assiettes de service.
Arroser le saumon de la sauce et garnir de la salade de pamplemousse.