Saumon Noirci Au Brocoli

Name: Saumon Noirci Au Brocoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas 1 pot (8 onces) de tartinade au fromage à la ciboulette et à l'oignon PHILADELPHIA®; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché assaisonnement cajun (jai utilisé lassaisonnement créole); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible raisin dor; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 citron, coupé en quartiers (garniture); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 2 échalotes tranchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Le saumon noirci Au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 373 calories, 39g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,47 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de saumon, de l'assaisonnement cajun, des échalotes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Essayer Saumon Noirci au Rabe de Brocoli et Raisins secs, Saumon Noirci, et Saumon Noirci Po' Boy pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1tas

1 pot (8 onces) de tartinade au fromage à la ciboulette et à l'oignon PHILADELPHIA®11 cuillère à soupe d'origan séché

assaisonnement cajun (j'ai utilisé l'assaisonnement créole)591 lb de Mafaldi frais si possible

raisin d'or 0Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1

citron, coupé en quartiers (garniture)11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 2

échalotes tranchées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Réserve de 7Cellars Elway. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.