Saumon Miso

Name: Saumon Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis racine dépice fraîchement râpée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sucre brun clair; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible miso; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko ou repas de matzo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette japonaise au sésame; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon (1 pouce dépaisseur); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 mélange à gâteau jaune (taille 2 couches)

Le saumon miso pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 594 calories, 52g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 6,83 per par portion. Cette recette de Food.com a 4 ventilateurs. Si vous avez du sucre, de la cassonade, du vinaigre de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre brun clair, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux abricots avec pâte à la cassonade et à la cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Saumon Miso, Saumon Miso Déjoué, et Saumon Mariné au Miso pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

racine d'épice fraîchement râpée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sucre brun clair 591 lb de Mafaldi frais si possible

miso 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure panko ou repas de matzo 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette japonaise au sésame 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon (1 pouce d'épaisseur)11 cuillère à soupe d'origan séché

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 mélange à gâteau jaune (taille 2 couches)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay de A à Z. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.