Saumon Marocain

Name: Saumon Marocain
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 4 crevettes et veinées Couscous cuit chaud, facultatif; 4 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à soupe de pignons de pin légèrement grillés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons émincés, séparés en rondelles; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates prunes tranchées; 454 piment habenero filets de saumon chacun); 1 Morceaux de caramel Heath Bar plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le saumon marocain. Cette recette pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 367 calories par jour, 28g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 3,46 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sel, du couscous, des tomates italiennes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 76%, ce qui est solide. Essayez Saumon Marocain, Saumon Épicé Marocain, et Saumon Grillé à la Marocaine pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir les oignons dans l'huile pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter les tomates, les raisins secs et les assaisonnements; cuire et remuer pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Jaunes, Pelés, Râpés

4 Tomates Rouges Moyennes

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

Placer le saumon dans un 13 pouces. x 9 pouces. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Garnir du mélange d'oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif

Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Crème à Fouetter épaisse, à Température Ambiante

Couvrir et cuire au four à 375° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Salade De Roquette, Pour Servir

Servir avec du couscous si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Equipement

Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes

2 Cuillères à Soupe De Crème à Fouetter épaisse, à Température Ambiante

Salade De Roquette, Pour Servir

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 4crevettes et veinées

Couscous cuit chaud, facultatif 4

gousses d'ail émincées 591 lb de Mafaldi frais si possible

4 cuillères à soupe de pignons de pin légèrement grillés 0Morceaux de caramel Heath Bar

cannelle moulue 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

curcuma moulu 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oignons émincés, séparés en rondelles 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tomates prunes tranchées 454piment habenero

filets de saumon chacun)1Morceaux de caramel Heath Bar

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Vin recommandé: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Pinot Noir, au Chardonnay et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez tenir compte de vos assaisonnements et sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats beurrés et crémeux, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec du saumon grillé ou grillé. Vous pourriez essayer le Pinot Noir de la côte de Bench Sonoma. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars la bouteille.

Banc Côte de Sonoma Pinot Noir

Maigre, vibrant et délicieux. Provenant principalement du vignoble Sangiacomo Amaral Ranch dans l'AVA de la côte de Sonoma. C'est un vin avec une structure maigre et élégante et une acidité vibrante, qui rappelle Burgundy.It complète les sauces riches, les viandes rôties et aime être associé à la volaille.