Saumon grillé avec Salsa Tomatillo-Avocat

Saumon grillé avec Salsa Tomatillo-Avocat
La recette de Saumon Grillé au Salsan Tomatillo-Avocat est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion contient 132 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est bon. Essayer Filet de Porc Grillé avec Salsa Avocat-Pêche et Guacamole Tomatillo Grillé, Steak Grillé À L'Avocat - Salsan tomatillo Et Tortillas, et Côtelettes de Porc grillées avec Salsa Tomatillo, Maïs et Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer et jeter les cosses de tomatillo. Rincer et sécher les tomatillos.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
2
Dans une poêle de 10 à 12 pouces à feu moyen-vif, cuire les tomatillos et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes, en les retournant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer de la casserole pour refroidir.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Épluchez l'ail et écrasez-le en une pâte avec 1/4 cuillère à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
SelSel
5
Mélanger avec de l'huile et du vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Rincez le poisson et séchez-le. Enduisez les côtés sans peau du saumon d'un mélange d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
SaumonSaumon
PoissonPoisson
7
Laisser reposer environ 5 minutes.
8
Pour un minimum de chaleur, retirez les graines et les veines des piments. Hacher grossièrement les piments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
GraineGraine
9
Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger les piments, les tomatillos, 1/4 tasse de coriandre et le jus de citron vert. Tourbillonner jusqu'à ce qu'il soit pur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
CoriandreCoriandre
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
10
Épluchez, décortiquez et coupez grossièrement l'avocat en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
11
Ajouter la moitié de l'avocat au mélange de tomatillo et tourbillonner juste pour mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
AvocatAvocat
12
Verser dans un bol et incorporer l'oignon, le reste de l'avocat coupé en dés et le sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
13
Déposer le poisson sur un gril huilé sur un lit solide de charbons ardents ou à feu vif sur un gril à gaz (vous ne pouvez tenir votre main au niveau du gril que 2 à 3 secondes); fermer le couvercle sur le gril à gaz. Cuire le saumon, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit opaque, mais encore humide, au centre de la partie la plus épaisse (coupée pour tester), de 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaumonSaumon
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
14
Transférer le poisson dans des assiettes, garnir du reste de coriandre et garnir de salsa tomatillo-avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
Dents D'aigreDents D'aigre
PoissonPoisson
15
Ajouter le sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Rochioli Estate. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 42 dollars.
Domaine Rochioli Chardonnay
Domaine Rochioli Chardonnay
Ce vin est un bel exemple des caractéristiques uniques de la propriété Rochioli et de la vallée de la rivière Russe. Des arômes de pomme mûre, de fruits tropicaux, de noisette et une touche d'épices se combinent avec les riches saveurs de pomme et l'acidité croquante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé26
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