Saumon Grillé au Miel et au Vermouth

Name: Saumon Grillé au Miel et au Vermouth
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde de Dijon champêtre; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vermouth sec ou vin blanc; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais pelé râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon (environ 1 pouce dépaisseur); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le saumon grillé au miel et au vermouth pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 321 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,24 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de poivre, de filets de saumon, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Saumon Grillé Au Miel Et Au Vermouth, Saumon Grillé au Miel Et au Soja, et Filets De Saumon Glacés Au Miel et au Citron Vert Grillés.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol; remuer avec un fouet.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Déposer le saumon sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; badigeonner de la moitié du mélange de miel. Griller 8 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette, en badigeonnant fréquemment avec le reste du mélange de miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Saumon

Miel

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Equipement

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)2Morceaux de caramel Heath Bar

moutarde de Dijon champêtre 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vermouth sec ou vin blanc 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais pelé râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon (environ 1 pouce d'épaisseur)0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Hanna avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.