Saumon Glacé à l'Érable et à la Moutarde

Saumon Glacé à l'Érable et à la Moutarde
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le saumon glacé à l'érable et à la moutarde. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,67 $ par portion. Une portion contient 527 calories, 34g de protéines, et 36g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 41 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du vinaigre de cidre de pomme, des filets de saumon à la peau, du sirop d'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Saumon Glacé à la Moutarde à l'Érable, Saumon Glacé à l'Érable et à la Moutarde, et Saumon Grillé Glacé à la Moutarde à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Graisser la grille du gril en la badigeonnant d'huile. Préchauffer le gril à mi-hauteur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Saupoudrer généreusement le saumon de sel et de poivre. Dans un petit bol, fouetter ensemble le sirop, le beurre, la moutarde, le vinaigre, la sauce Worcestershire et 1 cuillère à café de poivre noir pour faire le glaçage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
2 Boîtes De Demi-poires Au Sirop2 Boîtes De Demi-poires Au Sirop
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Badigeonner généreusement les dessus de saumon avec le glaçage et placer côté peau vers le bas sur le gril et cuire, environ 4 minutes. Retournez le saumon et faites cuire jusqu'à ce qu'il atteigne la cuisson que vous aimez, environ 5 minutes pour une cuisson moyennement rare. Retirez délicatement le poisson du gril et placez la peau vers le bas sur un joli plateau de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé26
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