Saumon au citron et à l'ail

Saumon au citron et à l'ail
Le saumon à l'ail et au citron pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primal, pescétarienne et cétogène est pour 2 personnes et coûte 2,98 $ par portion . Une portion contient environ 24 g de protéines , 19 g de matières grasses et un total de 284 calories . Cette recette d'Allrecipes compte 156 fans. Un mélange d'ail, de citron, de filets de saumon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 80 % . Un score excellent. Des recettes similaires sont le saumon au piment et à l'ail et au gingembre , le saumon poêlé avec crème sure à l'ail et à l'aneth et les pâtes au saumon et au citron .

Instructions

1
Assaisonnez les filets de saumon des deux côtés avec du poivre citronné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De SaumonFilets De Saumon
Poivre CitronPoivre Citron
2
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Incorporer l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(arraché De La Tige)(arraché De La Tige)
Recette Pizzocheri (voir Recette De Base)Recette Pizzocheri (voir Recette De Base)
Matériel que vous utiliserez
2 Pommes De Terre Cireuses Moyennes, 3/4 Livres, Pelées Et Coupées En Cubes De 1 Pouce2 Pommes De Terre Cireuses Moyennes, 3/4 Livres, Pelées Et Coupées En Cubes De 1 Pouce
3
Placer le saumon dans la poêle. Cuire 10 minutes par pouce d'épaisseur, ou jusqu'à ce que le poisson s'émiette à la fourchette. Retourner les filets à mi-cuisson pour les faire dorer des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
2 Pommes De Terre Cireuses Moyennes, 3/4 Livres, Pelées Et Coupées En Cubes De 1 Pouce2 Pommes De Terre Cireuses Moyennes, 3/4 Livres, Pelées Et Coupées En Cubes De 1 Pouce
4
Arrosez de jus de citron avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé16
Magazine