Saumon & Asperges en Papillote au Riz Brun

Saumon et Asperges en Papillote avec du riz brun pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 350 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 3,42 $par portion. Cette recette de Allrecipes a 14 fans. Si vous avez x morceaux de papier sulfurisé, des oignons verts, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est super. Essayer Saumon & Asperges en Papillote au Riz Brun, Saumon en Papillote aux Asperges et Pommes de Terre, et Le Français en un éclair: Saumon à l'Oseille et Asperges en Papillote pour des recettes similaires.