Saucisses aux Oignons Rouges Caramélisés et Radicchio

Saucisses aux Oignons Rouges Caramélisés et Radicchio
Les saucisses aux Oignons rouges caramélisés et au Radicchio ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,7 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 299 calories, 16g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Si vous avez du vinaigre balsamique, de l'huile d'olive, des saucisses au poulet et aux pommes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Saucisses Grillées et Radicchio, Saucisses Italiennes aux Haricots Blancs et Radicchio, et Oignons Rouges Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre avec 1 cuillère à café d'huile d'olive dans une grande poêle épaisse à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons rouges et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, en remuant souvent, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon RougeOignon Rouge
3
Ajouter le radicchio et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit flétri, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadicellesRadicelles
4
Ajouter le vinaigre balsamique et cuire à feu moyen-vif jusqu'à absorption du liquide, environ 1 minute. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Gardez le mélange oignon-radicchio au chaud pendant la préparation des saucisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Sel Et PoivreSel Et Poivre
RadicellesRadicelles
SaucisseSaucisse
OignonOignon
5
Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive restante dans une autre grande poêle lourde à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les saucisses au poulet et aux pommes et cuire jusqu'à ce que les saucisses soient bien dorées et bien chauffées, en les retournant fréquemment, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
7
Servir le mélange oignon-radicchio avec les saucisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadicellesRadicelles
SaucisseSaucisse
OignonOignon

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
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