Saucisse Haricots Rouges ' n ' Riz

Saucisse Haricots Rouges ' n ' Riz
Les haricots rouges à la saucisse et le riz pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 2 personnes et coûte 1,4 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 437 calories. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, de la gousse d'ail, des tomates en conserve et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 58%, ce qui est plutôt bien. Essayer Crock Pot Haricots Rouges et Riz, Saucisse et Haricots avec du Riz, et Haricots Rouges et Riz avec Saucisse de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle, faire revenir le poivron vert, l'oignon et l'ail dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)
Ail Goya®Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter la saucisse; cuire et remuer jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
3
Ajouter les tomates, les haricots, l'origan et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, FacultatifJusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
4
Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à épaississement.
5
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé16
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