Saucisse de dinde pour petit-déjeuner

La saucisse de petit-déjeuner à la dinde pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de petit-déjeuner. Pour 1,93 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 27 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 140 calories . Cette recette sert 8 personnes. 178 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et respectueux des fodmap . Si vous avez de la cassonade, du thym moulu, de la sauge moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 64 % sur Spoonacular . Ce score est bon. Des recettes similaires sont la saucisse de dinde, la bette à carde et la patate douce pour le petit-déjeuner , la salade de petit-déjeuner aux saucisses, aux épinards et aux œufs de caille et le risotto crémeux aux saucisses de dinde fumées .
Instructions
Dans un bol, mélanger la dinde, la cassonade, le sel, le poivre noir, la sauge, le thym, la marjolaine et les flocons de piment rouge. Façonner le mélange de dinde en galettes.
Faites frire les galettes dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles soient dorées et qu'elles ne soient plus roses au centre, de 6 à 8 minutes.