Sauce Tzatziki Grecque

Name: Sauce Tzatziki Grecque
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 1 litre de lait entier, à température ambiante concombres, pelés, épépinés et hachés finement ou 1/2 concombre râpé pelé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 tasse de sucre blanc; 1 Petite gousse dail finement hachée; 2 feuilles de menthe, finement hachées ou 1/4 cuillère à café de menthe séchée; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yogourt nature (ou yogourt grec, si votre magasin le porte); 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 petite pincée pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

La sauce Tzatziki grecque pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 53 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 115 calories, 3g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Saumon Grec à la sauce Tzatziki, Boulettes de Viande Grecques avec Sauce Tzatziki, et Tzatziki (Sauce au Yogourt Grec).