Sauce Tomate Épicée

Sauce Tomate Épicée
La sauce tomate épicée pourrait être la sauce que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 142 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de l'huile d'olive, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Sauce tomate épicée, Sauce Tomate Épicée Norman's, et Crevettes Épicées à la Sauce Tomate pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole épaisse à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon, l'ail, l'origan, le basilic, la marjolaine et le poivron rouge écrasé. Couvrir et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, en remuant de temps en temps, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
MarjolaineMarjolaine
OriganOrigan
AilAil
BasilicBasilic
OignonOignon
3
Ajouter le reste des ingrédients; laisser mijoter doucement, à découvert, jusqu'à ce que la sauce épaississe et mesure 8 tasses au total, en cassant les tomates avec une cuillère et en remuant de temps en temps, environ 1 heure 15 minutes. Assaisonner la sauce au goût avec du sel et du poivre. (Peut être préparé 2 jours à l'avance. Laisser refroidir légèrement. Couvrir et réfrigérer.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé25
Magazine