Sauce pour Pâtes aux Lentilles Siciliennes

Sauce pour Pâtes aux Lentilles Siciliennes
La sauce pour pâtes aux lentilles siciliennes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de sauces. Une portion contient 62 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 59 cents par portion. Cette recette de Tousrecettes a 217 fans. Si vous avez de la sauce tomate, de l'huile d'olive, de la pâte de tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe aux Lentilles Sicilienne, Sauce pour pâtes aux lentilles rouges, et Pâtes Siciliennes aux Aubergines, Tomates et Salata à la Ricotta (Pastan Alla Norma) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les oignons, les champignons, les courgettes et l'ail. Cuire et remuer jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
CourgetteCourgette
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter les lentilles et 3 tasses d'eau aux légumes. Porter à ébullition en remuant de temps en temps. Réduire le feu à feu doux, couvrir et cuire de 45 à 60 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
LentillesLentilles
EauEau
4
Incorporer la sauce tomate, la pâte de tomate, le sucre et 1/2 tasse d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Si nécessaire, ajoutez plus d'eau pour empêcher la sauce de coller. Veillez à ne pas diluer; la sauce doit être assez épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
Sauce TomateSauce Tomate
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
SucreSucre
EauEau

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions8
Score de santé12
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