Sauce Piquante Habanero aux Carottes et Tomates Rôties

Sauce Piquante Habanero aux Carottes et Tomates Rôties
La sauce piquante Habanero aux carottes et Tomates rôties pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 99 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses. 91 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange d'ail, d'huile d'olive, de cassonade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Sauce Piquante Habanero-Carotte à la Bouche, Pétoncles à la Sauce à la Noix de Coco Habanero et Salsa à la Mangue Habanero, et Soupe Habanero Aux Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 425 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Déposer les tomates, la carotte, l'oignon, l'ail et le habanero sur une plaque à pâtisserie cerclée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
TomateTomate
CarotteCarotte
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Arroser de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et saupoudrer de sucre et de sel. Mélanger pour enrober uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
SucreSucre
SelSel
4
Placer la plaque à pâtisserie au four et rôtir jusqu'à ce que les carottes, les tomates et les oignons aient ramolli, environ 60 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
5
Retirer du four et laisser refroidir pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Habanero rôti à la tige et aux graines. Peler les gousses d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Piment RougePiment Rouge
7
Placez le habanero rôti, l'ail, les carottes, les tomates et l'oignon dans l'atelier d'un robot culinaire muni d'une lame en acier. Pulser jusqu'à ce que tout soit finement haché, en grattant les côtés du bol au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
TomateTomate
CarotteCarotte
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
8
Ajouter l'eau, les 2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive et le vinaigre; traiter jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de l'eau supplémentaire au besoin pour former une sauce épaisse et uniforme. Assaisonner avec du sel supplémentaire au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
EauEau
SelSel
9
Transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé5
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