Sandwichs à Tartiner au Poivron Rouge Rôti

Sandwichs à Tartiner au Poivron Rouge Rôti
Les sandwichs à Tartiner au Poivron Rouge rôti sont un végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 209 calories. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain de grains entiers, du sel, des poivrons rôtis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et sauce tomate rôtie et poivron rouge.

Instructions

1
Étaler le concombre et les poivrons sur plusieurs couches de papier absorbant robuste; laisser reposer 5 minutes pour évacuer l'excès d'humidité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
ConcombreConcombre
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Gratter dans un bol moyen à l'aide d'une spatule en caoutchouc.
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
BolBol
3
Ajouter les fromages, l'oignon, le sel et l'ail; remuer avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
SelSel
4
Répartir environ 1/2 tasse de mélange de fromage sur 4 tranches de pain; garnir chaque portion de 2 feuilles de laitue et 1 tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
FromageFromage
PropagerPropager
PainPain
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
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