Sandwichs à la Salade Aux Œufs Au Curry

Sandwichs à la Salade Aux Œufs Au Curry
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les sandwichs à la salade aux œufs au curry. Une portion contient 460 calories, 19g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du pain de campagne, du concombre, des œufs durs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les groseilles séchées, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Pain de Soude en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat, Sandwichs à la Salade Aux Œufs Au Curry, et Sandwichs au Thé à la Salade de Poulet Au Curry.

Instructions

1
Verser les jaunes d'œufs dans un grand bol; bien écraser à la fourchette. Hacher finement les blancs d'œufs; ajouter aux jaunes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Incorporer les groseilles, l'oignon vert et la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
CassisCassis
3
Mélanger 1/2 tasse de mayonnaise et la poudre de curry dans un petit bol; incorporer au mélange d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter plus de mayonnaise par cuillères à soupe si la salade est sèche. Assaisonner de sel et de poivre. (Peut être fait 3 heures à l'avance. Couvrir; refroidir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
5
Couper finement le concombre en demi-rondelles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
6
Déposer les tranches sur du papier absorbant pour les égoutter. Disposer le pain grillé sur le plan de travail; étaler chaque tranche de pain grillé avec de la mayonnaise. Répartir la salade sur 6 tranches de pain grillé; garnir chacune de tranches de concombre et de la deuxième tranche de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
ConcombreConcombre
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
7
Couper les sandwichs en deux; servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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