Sandwichs à l'Omble Chevalier avec Salade de Chou Citron-Estragon

Name: Sandwichs à l'Omble Chevalier avec Salade de Chou Citron-Estragon
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, divisé; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible salade de chou et carotte; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets domble chevalier; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché estragon frais haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement mayonnaise au canola biologique (comme Spectrum); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Rouleaux Kaiser, grillés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des sandwichs à l'omble chevalier avec Salade de chou Citron-estragon. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 348 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,42 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel, de la mayonnaise au canola et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Omble Chevalier Poché avec Mayonnaise Basilic-Estragon, Omble Chevalier Rôti Lentement avec Garniture de Graines de Moutarde et de Citron, et Omble Chevalier avec Glaçage Mandarine-Habanero et Couscous au Citron Meyer pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre uniformément sur les deux côtés du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Poisson

Sel

Ajouter le poisson dans la poêle; cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger la salade de chou, le reste de 1/8 cuillère à café de sel, le reste de 1/4 cuillère à café de poivre noir, l'estragon, la mayonnaise, le jus de citron et la moutarde; bien mélanger. Disposer 1 filet sur la moitié inférieure de chaque rouleau; garnir de 1/4 tasse de salade de chou et recouvrir la moitié supérieure du rouleau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Jus De Citron