Sandwichs Crémeux aux Légumes
Sandwichs aux légumes crémeux est un végétarien recette avec 8 portions. Une portion contient 406 calories, 10g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du sel, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs Aux Légumes Grillés, Sandwichs aux Légumes, et Sandwichs Aux Légumes Rôtis.
Instructions
Peler et épépiner le concombre; couper le concombre et le poivron en dés. Râpez les carottes et hachez l'ail.
Mélanger le concombre, le poivron, la carotte, l'ail, les oignons verts et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Étaler le mélange sur la moitié des tranches de pain de seigle et garnir des tranches restantes.
Couper les sandwichs aux légumes en deux en diagonale.