Sandwichs Croquants aux Légumes

Sandwichs Croquants aux Légumes
Cette recette donne 6 portions avec 231 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Si 99 cents par portion si votre budget le permet, les sandwichs végétariens croquants pourraient être spectaculaires végétarien recette à essayer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la crème, du poivre, des cornichons à l'aneth et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mélange de Légumes Croquants, Fromage À La Crème Végétalien Croquant, et Pizzas Végétariennes Croquantes de Blé Entier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Dans un petit bol, fouetter la crème sure, la mayonnaise et le sel jusqu'à homogénéité. Incorporer au mélange de légumes. Couvrir et réfrigérer pendant 1 à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
(gros Tube)(gros Tube)
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
2
Servir sur des rouleaux garnis de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
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