Sandwichs Coriandre-Poulet

Sandwichs Coriandre-Poulet
Les sandwichs à la coriandre et au poulet sont un végétaliens recette avec 4 portions. Une portion contient 579 calories, 6g de protéines, et 44g de matières grasses. Pour 6,07 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'huile d'olive, des feuilles de coriandre, des croustilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 51%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs Coriandre-Poulet, Sandwichs au Poulet à la Coriandre et au Citron Vert, et Sandwichs au Poulet Infusé à la Coriandre.

Instructions

1
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger la coriandre, l'huile d'olive et le sel et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CoriandreCoriandre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Coupez la viande de poulet des os. Réserver tous les os et la viande d'une demi-poitrine pour un autre usage. Couper le pain en deux dans le sens de la longueur et arroser chaque moitié avec l'huile de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande De PouletViande De Poulet
CoriandreCoriandre
PainPain
ViandeViande
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Déposer les tranches de tomates, la viande de poulet et les légumes grillés sur la moitié inférieure du pain. Garnir de la seconde moitié et couper le sandwich en 4 morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande De PouletViande De Poulet
LégumeLégume
TomateTomate
PainPain
4
Servir avec des croustilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroustillesCroustilles
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé14
Magazine