Sandwichs au Steak Assaisonnés à la Grecque

Name: Sandwichs au Steak Assaisonnés à la Grecque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu, divisé; 1 concombre, pelé et émincé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc, paré; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yogourt grec nature sans gras; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel casher, divisé; 4 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge, divisée; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 4 6 pouces Pitas de blé entier (6 po); 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu fines tranches doignon rouge; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin rouge, divisé; 4 feuilles de laitue romaine; 1 tomate, coupée en 8 tranches

Les sandwichs au steak assaisonnés à la grecque pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 191 calories, 21g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,15 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Si vous avez du vinaigre de vin, des pitas, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sandwichs au Steak Grec à Face Ouverte, Filets de Dinde Assaisonnés à la Grecque, et Salade Grecque avec Pain plat assaisonné pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre, 1 cuillère à café d'huile, l'ail et l'origan dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Origan

Vinaigre

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le steak dans le sac; sceller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Laisser reposer à température ambiante 20 minutes en tournant une fois.

Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Retirer le steak du sac; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Saupoudrer 3/8 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre uniformément sur les deux côtés du steak. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poivrer

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer le steak dans la poêle; faire griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Poêle

Retirer le steak de la poêle; laisser reposer 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper le steak à travers le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre restante, 1 cuillère à soupe d'huile, 1/8 cuillère à café de sel, 1/8 cuillère à café de poivre, du yogourt et de la moutarde dans un bol, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Vinaigre

Poivrer

Yogourt

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Couper un tiers de chaque pita; jeter ou réserver pour un autre usage. Disposer 1 feuille de laitue, 1 tranche d'oignon, un quart de tranches de concombre, 2 tranches de tomates et un quart de steak dans chaque pita; garnir chaque sandwich de 1 cuillère à soupe de mélange de yogourt.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates

Feuille De Laitue

Concombre

Yogourt

Oignon

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Equipement

Sacs Ziploc

Poêle à Griller

Poêle

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir fraîchement moulu, divisé 1

concombre, pelé et émincé 0Morceaux de caramel Heath Bar

Moutarde de Dijon 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc, paré 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigrette citron-poivre 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yogourt grec nature sans gras 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel casher, divisé 4Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'olive extra vierge, divisée 1Oreos doublement farcis

origan séché 46 pouces

Pitas de blé entier (6 po)42 cuillères à soupe de beurre fondu

fines tranches d'oignon rouge 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre de vin rouge, divisé 4

feuilles de laitue romaine 1

tomate, coupée en 8 tranches

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.