Sandwichs au Poulet Effiloché
Cette recette sert 25 personnes. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 38 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de l'oignon, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwichs au Poulet au Barbecue, Sandwichs au Poulet Effiloché, et Sandwichs au Poulet Effiloché pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le poulet et les oignons dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 8 min., en remuant de temps en temps.
Ajouter la sauce barbecue, l'eau et le sucre; remuer. Couvrir; cuire à feu moyen 7 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).
Retirer le poulet de la poêle. Déchiqueter à la fourchette ou hacher en petits morceaux. Remettre à la poêle; remuer pour enrober de sauce.
Couper la baguette en 4 morceaux; couper chaque morceau dans le sens de la longueur en deux. Remplir de mélange de poulet et de simples.