Sandwichs au Filet de Dinde

Name: Sandwichs au Filet de Dinde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de xérès ou de poulet; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon haché séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 4 pains à hamburger au blé entier, fendus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 4 feuilles de laitue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 beurre fondu oignon rouge, séparé en rondelles; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu courgettes, coupées en morceaux de 1/4 de pouce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poitrine de dinde chacun)

Les sandwichs au filet de dinde sont un sans produits laitiers plat principal. Pour 3,09 $par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 395 calories. Cette recette pour 4 personnes. Si vous avez du poivre, du bouillon de poulet, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 41 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Sandwichs au Filet de Porc, Sandwichs au Filet de Chevreuil, et Sandwichs au Filet de Porc pour des recettes similaires.

Instructions

Aplatir les filets à 3/4 po. épaisseur. Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger l'huile, le xérès ou le bouillon, la sauce soja, le jus de citron, l'oignon, le gingembre et le poivre; ajouter la dinde. Sceller le sac et retourner pour enrober; réfrigérer au moins 3 heures, en retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Sauce Soja

Gingembre

Poivrer

Sherry

Dinde Entière

Bouillon

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Égoutter et jeter la marinade. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller la dinde, à découvert, à feu moyen ou griller 4 po. retirer du feu pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture