Sandwichs au Filet de Bœuf

Sandwichs au Filet de Bœuf
Les sandwichs au filet de bœuf pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 67g de matières grasses, et un total de 747 calories. Pour 2,28 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez de la roquette, de la crème, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Chocolat au Lait d'Amande en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillère score de 50%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Sandwichs au Filet de Poisson au Tofu, Sandwichs au Filet de Poulet Ranch Grillé, et Sandwichs au Filet de Poulet au Cheddar Grillé.

Instructions

1
Pour la vinaigrette, écrasez le fromage bleu avec une fourchette et mélangez-le avec la crème sure, la mayonnaise, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
Raisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, FacultatifRaisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, Facultatif
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
2
Pour faire les sandwichs, coupez le pain en 8 tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur chacune.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
3
Étaler 4 tranches épaisses avec la vinaigrette. Garnir de tranches de bœuf et de roquette et saupoudrer de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
Assortiment De Craquelins Ou De Chips De PitaAssortiment De Craquelins Ou De Chips De Pita
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
4
Étaler très légèrement le reste des tranches de pain avec du beurre et déposer, côté beurre vers le bas, sur le dessus du bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)
Assortiment De Craquelins Ou De Chips De PitaAssortiment De Craquelins Ou De Chips De Pita
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
5
Préchauffer le four à 500 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
6
Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre non salé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre Non SaléBeurre Non Salé
7
Placez le bœuf sur une plaque à pâtisserie et séchez l'extérieur avec une serviette en papier. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, enduisez le bœuf du beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
Brosse à PâtisserieBrosse à Pâtisserie
Bouillon De Poulet En Poudre Goya®Bouillon De Poulet En Poudre Goya®
8
Saupoudrer uniformément de sel et de poivre. Rôtir pendant 25 minutes à 500 degrés F pour une cuisson moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
9
Retirer le bœuf du four, couvrir hermétiquement de papier d'aluminium et laisser reposer à température ambiante pendant 20 minutes avant de le trancher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé21
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