Sandwichs au Bœuf au Barbecue

Sandwichs au Bœuf au Barbecue
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les sandwichs au bœuf grillé pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 538 calories, 36g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sauce barbecue en bouteille, de rôti de mandrin désossé, de petits pains à hamburger et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Bœuf Grillés, Sandwichs au Bœuf Grillés, et Sandwichs au Bœuf Grillés.

Instructions

1
Coupez le gras du bœuf et coupez-le en cubes de 1 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
2
Placer le bœuf dans une mijoteuse électrique; incorporer l'oignon et la sauce barbecue. Couvrir avec un couvercle; cuire à feu doux pendant 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
3
Retirer le bœuf et les oignons de la mijoteuse à l'aide d'une cuillère à fente. Déchiqueter le mélange de bœuf avec 2 fourchettes; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
MijoteuseMijoteuse
4
Mélanger la fécule de maïs et l'eau, et ajouter le mélange de fécule de maïs au mélange de sauce barbecue dans la mijoteuse, en remuant bien. Couvrir avec un couvercle et cuire à feu vif pendant 1 minute. Remettre le mélange de bœuf râpé à la mijoteuse; couvrir et cuire 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
EauEau
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
5
Servir sur des petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
6
Remarque: Vous pouvez congeler le mélange de bœuf grillé dans un récipient hermétique jusqu'à 3 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé19
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