Sandwich à la salade de blancs d'œufs et au curry

Sandwich à la salade de blancs d'œufs et au curry
Le sandwich à la salade de blancs d'œufs au curry est un plat principal sans produits laitiers et lacto ovo végétarien . Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 18 g de matières grasses et un total de 365 calories . Pour 100 centimes par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 2. Cette recette d'Allrecipes compte 31 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pain romain, de la mayonnaise, du sel et du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 70 % . Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent un bon sandwich à la salade aux œufs , 3 délicieuses variantes d'un sandwich à la salade aux œufs et un sandwich aux œufs ouvert avec du bacon, des asperges et du pesto .

Instructions

1
Retirer les coquilles d'œufs en séparant les blancs d'œufs des jaunes ; couper les blancs d'œufs en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Biscuits Au Gingembre, DivisésBiscuits Au Gingembre, Divisés
2
Mélanger les blancs d'œufs coupés en dés avec la mayonnaise, l'oignon, le persil, le vinaigre et la poudre de curry dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Étalez la salade aux œufs entre les tranches de pain pour créer 2 sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé10
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