Sandwich à la Dinde, Aubergines et Tomates
Cette recette fait 20 portions avec 22 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laitue romaine, de la tomate, une vinaigrette miracle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwich aux Aubergines Grillées à la Tomate et à la Mozzarella, Casserole d'Aubergines Italiennes, Tomates et Dinde, et Bouchées de Sandwich à la Dinde, aux Œufs et aux Tomates pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer la poêle pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen.
Ajouter l'aubergine; cuire 5 min. de chaque côté ou jusqu'à tendreté et légèrement doré des deux côtés.
Étaler les tranches de pain grillé avec la vinaigrette.
Remplir de laitue, de dinde, d'aubergines et de tomates.