Sandwich Salade de Poulet au Curry avec Amandes et Raisins Secs

Un sandwich à la salade de poulet au curry avec des amandes et des raisins secs pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 639 calories, 32g de protéines, et 41g de matières grasses chacun. Pour 1,79 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de jus de citron, de poitrines de poulet, de sel et de poivre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les amandes blanchies, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à La Pomme de Pin en dessert. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 66%. Ce score est solide. Essayer Orge au Curry avec Raisins Secs et Amandes, Quinoa aux Agrumes au Curry avec Raisins Secs et Amandes Grillées, et Salade de Poulet au Curry avec Pommes et Raisins Secs pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Chauffer l'huile dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle fume.
Saupoudrer les poitrines de poulet des deux côtés de sel et de poivre.
Mettez-les dans la poêle en une seule couche, et faites-les dorer 2 minutes de chaque côté.
Mettez la poêle au four et faites rôtir jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 15 minutes.
Retirer du four et laisser refroidir.
Hacher le poulet refroidi et le mettre dans un grand bol.
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Assaisonner de sel et de poivre.
Tartiner 4 tranches de pain de mayonnaise, si vous le souhaitez, et tartiner avec le poulet au curry. Garnir d'une autre tranche de pain et servir.